Состояние фрустрации — «вшитая» в нас реакции на разочарование. В психологическое поле (как феномен) ее внес американский психолог и психотерапевт Саул Розенцвейг, а в 1945 году разработал проективную методику (тест тут) для определения механизма реакции на разочарование.
Специально для Forbes Life разбирались с экспертами — кандидатом психологических наук, специальным и клиническим психологом и директором института, в котором я учусь, Людмилой Андроповой и психологом, психотерапевтом, лайфкоучем и автором книг по психологии Лилией Левицкой, — что же такое фрустрация, насколько это плохо и что с этим делать.
Специально для Forbes Life разбирались с экспертами — кандидатом психологических наук, специальным и клиническим психологом и директором института, в котором я учусь, Людмилой Андроповой и психологом, психотерапевтом, лайфкоучем и автором книг по психологии Лилией Левицкой, — что же такое фрустрация, насколько это плохо и что с этим делать.